Pilates en breton
Année 2024-2025. Séances de Pilates en breton avec Suzanne Mottin.
Attention : pas de séances les 9 et 16 avril 2025 (vacances scolaires).
La gym Pilates est composée d’exercices en mouvements dont le but est de renforcer les muscles profonds dits posturaux et de regagner de la mobilité, de la flexibilité et de la confiance dans notre corps.
Pas de cardio, pas d’étirements super douloureux, pas de gros abdos énervés, mais des exercices simples, réalisables par toutEs, parfois rigolos et toujours étonnamment efficaces. On ressort du cours avec plutôt plus d’énergie et plutôt moins de douleur, et tout ça en breton !
Intervenante :
Suzanne Mottin
Niveau de breton requis :
A2 – environ 2 ans de cours du soir.
Horaires :
À partir du mercredi 6 novembre 2024
Chaque mercredi de 18h30 à 19h30.
Sur inscription.
Tarifs :
1 séance : 9 €
10 séances : 80 €
Abonnement pour l’année (30 séances) : 200 €
Vous avez
des questions ?
Envoyer un message
Besoin d’un renseignement sur nos activités d'enseignement ou d'animation culturelle ? Notre équipe se tient à votre disposition !